Dans notre monde moderne, où les contraintes et les attentes sont omniprésentes, le concept japonais de "Jiyu" émerge comme une philosophie essentielle pour favoriser le bien-être. Signifiant "liberté" ou "autonomie", Jiyu propose une approche qui met l'accent sur l'importance de trouver sa propre voie vers le bonheur et l'épanouissement.
« Le bonheur ne dépend pas uniquement de ce qui nous arrive, il repose surtout sur notre façon de réagir face à ces événements. Notre attitude au jour le jour détermine notre destinée. » Nicolas Chauvet.
Septembre marque une période plus dense, qui s'accélère, entre reprise du travail et des rythmes scolaires des enfants.
Le concept japonais du Shinrin-Yoku, également connu sous le nom de « bain de forêt » on l'appelle également « sylvothérapie » a vu le jour au Japon dans les années 80. Les bienfaits pour la santé de cette pratique, qui consiste à passer du temps en forêt, sont désormais reconnus dans d'autres cultures.
En résumé, réserver une séance de shiatsu à domicile vous permet de bénéficier des bienfaits du massage tout en profitant de la commodité et du confort de votre propre domicile. Contact
L'eau, indispensable à notre bonne santé
L'équinoxe de printemps a lieu le 20 mars cette année ! Chants des oiseaux dans les arbres, bourgeons fleuris... le printemps revêt le monde de sa beauté. La nature qui s'éveille, le retour du soleil, de la bonne humeur et de la motivation !
A chaque changement de saison, notre organisme subi des fluctuations de température. Pensez à l'essence même de la saison. La nature a entamé sa très lente transition de la fin de l'hiver au printemps. Cependant, ne vous laissez pas tromper. Même si la température peut sembler plus tempérée, l'essence reste froide. Un virus en profitera toujours...
Comptez 2 à 3 semaines pour une détox du foie efficace
Samedi 10 février 2024 aura le lieu le Nouvel an lunaire
